(AKAD23) Reise zum Selbst - Meditationsseminar

Wir alle befinden uns auf einer Reise zu uns selbst. Das Leben im Informationszeitalter macht es uns allerdings zunehmend schwer, unseren Weg klar zu sehen und das Wesentliche vom Unwesentlichen zu trennen. Somit befinden sich unser Körper, unser Fühlen und unser Denken oft in einem fragmentierten und verwirrten Zustand. Dieser Zustand verhindert, dass wir dauerhaft Glück erfahren können.

Ziel dieses Kurses soll es sein, den Schleier, den wir unbemerkt über unser wahres Bewusstsein gelegt haben, etwas zu lüften. Wir werden Haltungsübungen und Körperentspannung benutzen, um zuerst das Körpergewahrsein zu stärken und zu verändern. Dann werden wir das Herzdenken stärken, indem wir durch verschiedene Übungen in Meditation kommen und somit die Tätigkeit des Verstandes immer mehr zur Ruhe kommen lassen. Nun leben wir nicht mehr in unseren alten Erinnerungen, sondern sind bewusst im lebendigen Moment.
 

Dozent:             Volker Körte

Zeit:                   montags,   16:30 s.t. - 18:00 Uhr   (ab 14.10.2024)

Veranstaltungsart:       Online-Veranstaltung